首页 > yabo88wap下载亚博体育 >

蜂蜜加萝卜,十年胖肚变平了,听万次不如试一

俗话说「冬天进补,来年打虎」,大雪 节气 刚过,又到了一年一度进补养膘的好时候。

但也有人说「天冷更易瘦,冬天更减肥」,秋冬是减肥的好季节。

冬天是一个最容易发胖的季节,最爱长肉的季节,也是胃口最好,懒得运动的季节,冬季寒冷,比较懒惰,特别容易发胖,总是想春暖花开在减肥,但是,其实冬天是最好的减肥时间,冬天也要瘦瘦哒!也要美美哒!

冬天怎么减肥比较快呢?

蜂蜜 白萝卜减肥法

做法:

把250g的白萝卜洗净切成小薄片,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,30分钟后食用

注意:生吃萝卜较寒凉,胃寒体虚的朋友尽量少吃。

白开水加它,是天然的“刮油水”,刮走油脂瘦下来

喝柠檬水能够帮助减肥塑身。 柠檬水 含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪,并且能够促进肠胃蠕动加速身体排毒,消耗更多的热量,最终起到减肥塑身的作用。

大麦茶不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,而且还能去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,长期坚持饮用,就能起到健康减肥的作用呢!

山楂 口味酸甜,是生活中一种常见的药食两用的食材,平时在生活中通常被制作成零食或是泡茶。山楂有着很好的开胃功效,能促进大肠的蠕动,从而更顺畅的排出体内毒素,与其他植物相搭配的话会有不同的口感,相同的功效。

频道推荐
用它泡生姜,每天吃2片,湿气寒气
医生都把它当零食吃,每天吃一点
一位老奶奶教各位学会这三种粥,
蜂蜜加萝卜,十年胖肚变平了,听
枸杞泡水到底用冷水还是热水?我
坚持喝蜂蜜泡水,一周后竟有这么
24小时热点

四川自贡荣县地震 发生地

中国女足惜败丹麦 踢足球

90后一半工资yabo88wap下载亚博体育 如何正

澳大利亚南部热浪 天气炎

精彩图文

印度假酒事件 喝酒的危害

四川自贡荣县地震 发生地

收集20万根头发 严重掉发

女生救醒溺水男童 如何正